朝の習慣

4月は忙しくブログ更新が完全に滞ってしまったが、最近の朝のスケジュールは以下のような感じ。

起床

TBSラジオを聞きながら、トイレ、うがい、体重測定

職場に持参するコーヒー、ほうじ茶を作りながら、PCを起動

パソコン仕事（子供の役員関連）をする

洗濯を干す

朝食

本当はもう少し早く起きたいが、さすがに睡眠時間を削るわけにも行かず、でもパソコンを夜寝る前に触ると眠れなくなるので、朝活を中心にした生活は続けていきたい。