2018-05-21から1日間の記事一覧
一時期に比べて、体重が増えた状態がすっかり定着してしまった。 原因は食生活にあることはわかっているのだが、でも・・・、といういつもの挫折パターン。でもここで一気に崩れないように、食生活もよい食生活の習慣化を目指していきたいが、継続可能なよい…
一時期に比べて、体重が増えた状態がすっかり定着してしまった。 原因は食生活にあることはわかっているのだが、でも・・・、といういつもの挫折パターン。でもここで一気に崩れないように、食生活もよい食生活の習慣化を目指していきたいが、継続可能なよい…
