ご多分に漏れず、まあダイエットやら運動不足解消やらのためにいろんなことを試しては、続かず挫折してきた。しかし、ようやく自分の中で習慣化できている運動がある。それがテレビ体操。 きっかけはいくつかある。まず勝間和代さんのメールマガジン。番組の…